汗蒸排汗与排尿的区别
现在 的一句话,请人吃饭不如请人出汗!==汗蒸房汗蒸出汗很流行
德国体育医学龙头艾伦斯特博士发现,所有运动选手中,唯独马拉松选手没有罹患癌症的病例。
因此艾伦斯特博士为了找出不得癌症的原因,不断地研究,结果发现了一项惊人的事实。
艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”,分析其汗水的成份,结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等之重金属物质。
艾伦斯特博士下的结论是「每天跑30公里以上的马拉松手,自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成份〝重金属〞排出体外,彻底去除癌症的根源,因此马拉松选手是不会得癌症。
根据以上的研究结论,艾伦斯特博士发表了「以排汗的方式,彻底去除体内的累积物,可癌症」的研究报告,艾伦斯特博士强调的「想要长寿,就要 一次大量排汗,无论你用什么方法都要让身体排汗。」这句话是 值得赖的。
【出汗能够排泄体内有害物质!】
对身体而言,为何出汗特别重要呢?
排泄体内不需要物质功能,就是排便、排尿与出汗的。其中,排汗更重要具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。
虽然尿也会排出重金属,但是排出功能却远不及汗。亦即藉由汗,能够排出大量的重金属。
汗也具有调节体温的重要作用。
全身的出汗,就能够强化现代欠缺的体温调节功能与自律神经。
汗从体表气化,令人得到爽快感,对精神也有很大的帮助。藉著气化热消耗热量,能够代谢力,减少体脂肪,有助于肥胖。
对身体而言具有重要作用的汗,不会对身体造成负担,全身出汗,就能够强化自律神经,代谢力,排出老旧废物与毒素,对于美容与都有帮助。
汗与尿中的重金属元素量(100克中)
铅(μg):汗84、尿4.9
镉(μg):汗6.5、尿0.65
钴(μg):汗1.2、尿0.6
镍(μg):汗32、尿3.1
铜(mg):汗0.11、尿0.01
能量汗蒸房含负离子1.5万个/cm3接近世界长寿村之首的广西巴马长寿村空气指数,具有防辐、消辐,更有调理人体与生俱来的代谢本能的恢复,促进人体庞大的血液环循畅通无阻,让每一个细胞都能吸收到所需的营养,从而人体自身强大的内环境治愈能力,达到不药自愈的效果。
汗蒸房汗蒸能解决体寒性肥胖
般人都是上半身的温度比较高,大约三十七度左右,下半身的温度比较低,大概只有摄氏三十度。这很容易形成体寒,体寒也是形成肥胖的原因之一,所以很多肥胖的朋友,也会出现脚部冰冷的状况,甚至夏天也会如此。
体寒的主要原因是人体中的血液循环收到了阻碍。大家都知道当身体受到寒冷的刺激,血管一收缩,血液循环的功能就会有障碍。血液无法正常的把体内毒素废物带走,而出现脂肪的囤积,也就是肥胖的状态了。
如果你坚持汗蒸不但可以去除体寒,让身体机能恢复正常的状态,同时可以将血液中的胆固醇慢慢的去除,让你的血液流动的速度恢复,更可以刺激身体的循环作用,加速新陈代谢。
当你进入汗蒸房后,不一会儿,血液温度升到38℃左右、体温上长升1℃时,就会开始出汗。汗水在皮肤干燥时气化,有利热的散发,并消耗卡路里,同时增加呼吸次数,达到廋身的效果。
因出汗排出大量废物,加速血液流通,促进新陈代谢,以致血管扩张。汗液从长扩大的毛孔中排出,随之带出体内有毒废物。
在这一过程中人体的细胞和中枢神经系统有传导作用,它们既能吸热、也能散热,因此汗蒸不仅是血管的运动更是全身细胞的活动,是排除体内废物、保持活力的有效方法。
现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的温养,常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人,体质偏阴,因此常有小毛病。容易疲劳,更会形成虚胖。多汗蒸调理,才会阴阳调和,是养生健体之道。
汗蒸房改善和调节是我们肉眼看不见的。进入了汗蒸源纳米汗蒸房,就将自己的身体,乃至全身每一个细胞都浸泡在负离子和远红外线的海洋之中。现代生物学、物理学已经能够非常明确的解释由托玛琳所产生的负离子和远红外线的神奇功效,负离子被称为“空气中的维生素”,它具有净化空气、体内氧自由基、抗衰老、活化细胞,加速代谢等作用。汗蒸所特有的远红外线和负离子能量场能从人体细胞的的角度对生命体的基础状态进行改善调节。远红外线也被喻为“生命光波”,它对生命的影响也相当显著,主要表现为调节机体免疫力,促进和改善全身循环,增强新陈代谢,消炎、消肿、镇痛等神奇功效,保持年轻态。
生命的构成原于细胞,人体是有60多兆个细胞组成,所有的疾病的产生,都是因为细胞代谢失去平衡而引起,让身体每一个细胞都维持稳定正常的代谢,使人体处于内外平衡这才是理想生命
汗蒸房汗蒸能清洗您的细胞
能量房养生专家提示:不管生的是一般的感冒,还是像忧郁症一样的精神疾病,或是有生命危险的癌症,所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。”
“探索”节目讲过,人的一生以78岁为例的话,一生总共要吃掉550吨食品,这些食品就为了给细胞提供充足的营养!如果把人体比做一间房子的话,那细胞就是砖块,只有结实的砖块才能构建起一幢稳固的大楼,如果你的细胞受到损伤,得不到充分的营养,那就好比是空心的砖块、缺一角的砖块、偷工减料的砖块,这样的砖块垒起的房子你敢住吗?不敢!可是你知道吗,我们现在75%的人处在不的状态,他们就是住在这样的屋子里的人,也就是说有75%的人的细胞得不到充分的营养
细胞障碍的两种原因:
1、营养不良(细胞得不到它需要的东西):修复、复制细胞时需要的原料不对或不足
2、毒素侵袭(细胞被它不需要的东西毒害了):细菌、病毒也是通过产生毒素后才能伤害身体的。
能量房汗蒸能改善细胞循环:汗蒸房内所发出的远红外线频率与人体所发出的红外线波段接近,因此可以与人体的细胞发生共振,使人体细胞。组织更具有活力,达到增强代谢、促进血液循环、排出体内废物等作用。同时,电气石汗蒸房内散发出高浓度负离子,人体在摄氧量增强,使人体得到一个较好的调理。长期使用汗蒸房,可以增强抵抗力,让身体更具旺盛的生命力。
汗蒸出汗能调解人体的酸碱平衡
汗蒸房汗蒸作为一种科学的养生方式,以其快速明显的功效越来越受到大众的欢迎。汗蒸可以在不运动的状态下排汗,并且还能排出人身体的毒素和重金属,轻松、无痛苦又经济的养生方式自然是容易被人们所接受。汗蒸房独有的生态能立体循环技术(EFCT)的转化,不会被人体所排斥的生态活能量,循环人体穴位,打通人体经络,人体活力因子,使电气石保健效能迅速得以倍增.从而使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积累在体内的毒素,能够缓解风湿关节炎、颈椎病、乳腺增生、宫寒月经少、饮酒过多等亚症状,而且有明显美容作用,可使皮肤光滑细腻及辅助降脂。请注意,高血压或血压过低者 避免。
汗蒸,可以放松身心,为身体汲取天地间的温暖,值得一试。特别是手足易冷气色不佳的朋友!不同的体质汗蒸都会对身体机能产生不同的改善与调理的功效,随手转给你关心的亲人朋友吧!
1.平和质:
平和质身体,汗蒸主要是放松身心。需注意量力而为,不要过。每周汗蒸1—2次,每次汗蒸约45分钟为佳,每次配合全身经络疏通排毒,可强身。
2.气虚质:
肾是元气之根,气虚质养肾为重要,汗蒸配合补肾中草药油疏通肾经及肾区反射穴位无疑是 选择。由于体质差,必须控制汗蒸温度和压缩时间,每次汗蒸时间缩短到35分钟之内。汗蒸前补充2杯葡萄糖(已备好在休息室,请自行冲饮),做完肾部保养后服用格利菲熬制的养生汤品,回家还可继续喝补气汤品,及时补充能量、帮助恢复元气。
3.阳虚质:
汗蒸可以为怕冷的阳虚质驱寒,阳虚体质手脚冰凉、气血循环差、排毒、吸收能力弱,容易引发关节炎、肠胃消化不良、妇科炎症、性冷淡、宫寒经量少、面部无华易长斑等。容易受风寒湿邪侵袭的阳虚质,可每周汗蒸3-4次,每次40分钟,不能过度,如有条件, 睡觉前1小时在家蒸汗蒸桶,每次30分钟,这样晚上的质量会非常好。
4.阴虚质:
汗蒸属于一项被动的激烈运动,容易大量排汗,对于津液较少的阴虚质来说,并不是那么适合。如果真想去排毒,每次汗蒸时间都尽量缩短,出汗便出来,同时汗蒸过程要比常人多喝水,补充体液,应该注意避免汗蒸时间过长,每周1次—2次,每次20—30分钟。
5.痰湿质:
汗蒸可以促进新陈代谢,对于代谢不畅引起的痰湿质有较好功效。痰湿质可选择汗蒸+推经络,不仅可以行气活血、促进人体代谢,对于痰湿质引起的高血压、脂肪肝、糖尿病也具有一定辅助功效,可每周3-4次,每次45分钟。
6.湿热质:
湿热质多汗蒸可以消耗体内多余能量,排泄多余水分,达到清热除湿的功效,有助于调理脾胃,清热化湿,可每周3-4次,每次45分钟。
7.血瘀质:
汗蒸可以促进血液循环、加速新陈代谢,活血驱寒,是血脉不够畅通的血瘀质 的福音,建议每周3-5次,汗蒸+推经络SPA,对于行气活血效果更佳,可每周3-4次,每次45分钟。
8.气郁质:
汗蒸不仅能够康疗养生,还可以舒活筋骨、放松身心,非常适合情志不畅的气郁质。汗蒸做个淋巴排毒SPA,然后美美睡上一觉,对于情绪郁闷、长期失眠的气郁质客人可谓福音。
在炎热的夏天,人们都怕热,不爱活动,喜欢呆在凉爽的空调房里,汗腺系统处于封闭状态,汗排不出来,热量散发不出去,极易导致中暑。尤其是老年人、妇女、儿童,常因中暑引发高热、晕厥。
夏季人们的饮食方面偏凉性,喜欢食用西瓜、冷饮等,这些食物容易造成肠胃负担,引发胃肠疾病。
温馨提示:在夏季每周做汗蒸3-4次,每次40-60分钟,能促进人体新陈代谢,有效排毒,调节肠胃功能,还可以补充人体所需要抗衰老元素及矿物质。